食用阿胶的最佳时间(吃阿胶的最佳时间)
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1、阿胶是补气血的好药，但阿胶油腻，不易被脾胃消化吸收，建议早上或中午食用。能更好地将阿胶的消化吸收转化为人体的气血，发挥阿胶的功效。
2、大便稀粘、脾胃功能差的人，不要直接吃阿胶。由于阿胶油腻、梗阻胃部，会增加胃肠道负担，进一步损害脾胃功能，出现滞滞。不但不能发挥阿胶的作用，反而会加重脾虚的情况。因此，建议脾虚患者，应先服用健脾胃药，促进脾胃功能，再服用阿胶，效果更佳。
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