结合实际阐述如何减少冲突（结合实际阐述如何减少冲突考试资料网）
如何避免生活中的冲突
昨天，有网友给我分享了他最近的真实故事，xa0 一个喝醉酒的流氓故意得罪女同事，双方发生口角和肢体冲突，最后对方生气拿起水果摊上的西瓜刀斗导致谋杀女孩。 几分钟前还在开玩笑的女孩还活蹦乱跳，现在躺在医院等着醒来，而这位网友因为目睹了整个过程已经连续多日失眠，并在同时遭受心理伤害。 投下了深深的阴影，工作受到了影响。 听到这件事后，令人毛骨悚然，令人尴尬。
生活中你可能见过或经历过冲突：在地铁里因为拥挤互相打架，在公交车里因为抢座位吵架骂人，因为狗叫乱扔垃圾吵架邻居，深夜烧烤摊因为抢座位。喝多了不讲理，菜市场因为体重不足挑挑拣拣，服装店因为换货闹事不断，工作中情绪不和导致，饭店大声喧哗因为服务问题、服务问题等。生活中真实的例子就在你我身边，提醒我们矛盾时常存在，我们常常主动或被动地陷入这样的境地，最终导致伤和气、面红耳赤、拳打脚踢踢球，甚至悲剧。
冲突的主要原因是人们认为自己的利益和尊严受到损害而做出反应。 然而，人们的认知和沟通技巧千差万别。 其实是个体差异和沟通差异造成的，产生了矛盾。 我认为主要有两个因素：
1.错误归因：xa0 我们大多数人在判断别人的行为时，都会不自觉地认为对方是故意的，认为是性格造成的，而不是情况造成的，这样就埋下了潜在的冲突。 错误归因的直接后果是偏见、误解、冲突、愤怒、指责等认知和情绪。 在先入为主、压力重重的情况下，就很难保持理性和客观。
2、沟通不畅：在人际交往中，因为每个人的立场和意见不同，所以容易产生主观倾向，从而产生矛盾和冲突。 因此，在沟通时很容易夸大对方与自己观点的差异，尤其是如果你是占主导地位的一方，如果你以严厉和不满的态度进行言语冲突或言语暴力，很容易让对方一方觉得不公平、不道德，沟通气氛就会因此变得紧张。 如果一方的言行过火，很容易伤害对方的自尊或损害对方的利益，使对方无法承受，很容易引起报复和反击。
人与人之间只要有交流，或多或少都会有矛盾。 虽然我们不能完全避免与他人发生冲突，但如何才能避免与他人发生冲突呢？
1、主动选择宽容，不发脾气。
学会宽容别人在无关紧要的事情上犯的错误。 大多数人不会无缘无故找麻烦，而是故意找你麻烦。 或者觉得无聊，很多矛盾和冲突都会避免。 我们要避免主观臆断，主动选择迁就他人。
与人发生一点小争执就不要生气，容易与人争吵，不要主动与人争吵，保持克制和耐心，不要随意发脾气，避免打压或打压以言行激怒对方，不要情绪过激产生过激行为。
2、远离消极垃圾人。
著名的“公羊博弈论”告诉我们，当双方发生冲突时，必须有人让步，即谁高兴谁就让步。
在我们的日常生活中，那些为了鸡毛蒜皮而争吵、不想让步、购物到最后的人，他们的生活质量和幸福感一定很低，内心充满负能量，他们随时准备找人一起死。 跟人扯皮拼命。 不要对他们认真。
远离那些“准时”的人。 不可否认，这个世界上确实存在一些性格偏激、充满负能量的人，他们很容易被抓到。 不要对他们认真，也不要试图激怒他们，因为你永远不知道他们什么时候会杀了你。
3、永远不要和脾气暴躁的人争论
尽量不要与不同层次的人争论。 如果吵架，尽量不要超过3轮。 如果你们不同意对方，那就保留自己的意见。 沟通是一项漫长而无用的努力，中间有太多的障碍。 承认对方是对的，求同存异，或者幽默自嘲地处理。
永远不要与易怒的人争论。 面对一个情绪失控的人，如果一味地争论和较量，无异于刀锋相向。 当一个人被激怒时，他会在一瞬间失去理智。 在你看来，你只是想争论是非，你可以和对方谈一谈，但这可能是压垮骆驼的最后一根稻草。 xa0 比起口舌之争的输赢，比起琐碎的利益，你的生命更宝贵。 你不知道一个人什么时候会变成恶魔。 我们唯一能做的就是保护自己。
4、退一步是最好的生存之道
每个人的受教育程度、社会背景、个人素质、生活环境不同，认知和处理问题的方式也不同。 当矛盾发生时，退一步是最好的生存法则。 不是遇到不平事就让大家忍气吞声，而是在与人发生矛盾时要把握好平衡。
当对方显得强势霸道时，我们要学会示弱，不要正面对抗，先观察言行举止，揣摩对方的心理状态，采取有效的预防措施，保护自己免受伤害。身陷囹圄，更别提多想了。 以暴力解决问题，敌一千，自损八百。 如果事情严重，我们会先全身而退，然后通过调整方式处理，选择报警和法律手段。 避免与坏人坏事纠缠，才是最好的保护自己的方法。
5.尊重他人，营造安全的沟通氛围
遇到矛盾时，请正确表达自己的观点，释放一些善意，说几句理解的话。 不讲道理，不以结论论断他人，用事实说话，用自己的真诚换取他人的理解，营造安全、和谐的沟通氛围。 每个人都应该有尊严。 职业不分高低，每个人都应该受到尊重。 说白了就是“以人为本”。 更广泛地说，就是“模式”。
如果对方无意中得罪了你，尽量避免激怒对方。 遇到矛盾，不要主动对抗，而是想办法解决问题，双方达成一致。
这个世界的存在是合理的，失去也是一种幸福。 希望大家在遇到矛盾和矛盾的时候能够保持理性，站在自己的角度去理解别人，减少矛盾，大事化小，小事化小。
现在我时常提醒自己和身边的人不要吵架，即使你说1+1=5，我也会说你是对的。 生活在这个世界上是一个不断与自己、与他人、与世界和解的过程。 凡事不必争论是非，对了就要原谅别人。 只是仁慈，上帝会自行判断。
