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跑步机一圈是多少米

2023-06-23 百科 448 作者：admin

健身房跑步机圈是400米。使用跑步机前，应检查跑步机放置是否平稳，台面是否干燥。开始运动前，用脚站在跑步机两侧的踏板上，将紧急制动夹夹在衣服上。当一切准备就绪并且跑步机开始旋转时，将脚放在跑步机台上。如果您是第一次使用，需要将手放在两侧的手柄上。

健身房跑步机圈是400米。使用跑步机前，应检查跑步机放置是否平稳，台面是否干燥。开始运动前，用脚站在跑步机两侧的踏板上，将紧急制动夹夹在衣服上。

当一切准备就绪并且跑步机开始旋转时，将脚放在跑步机台上。如果您是第一次使用，需要将手放在两侧的手柄上。

tags: 跑步两侧台面开始双脚

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