肩周炎怎么治疗才好得快（肩周炎有哪些症状）

松江四井医院

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肩周炎又称粘连性肩周炎、肩周炎、肩周炎、肩周炎，是一种常见病、多发病。主要临床表现为肩痛、活动受限、压痛、恶寒。

肩周炎怎么办？

原因很复杂，有肩上的原因，也有外在的因素。一般来说，它与肩关节退行性变、外伤、慢性劳损、内分泌失调、环境等密切相关。，以及个人的不良习惯、爱好和职业。好发于50岁左右的中老年人。女性多于男性，左侧多于右侧，两侧少见。临床特征是肩部疼痛、活动受限和肩部周围肌肉萎缩。

如何预防和治疗肩周炎？

治疗急性期（疼痛）

☆刹车和休息：减少活动和负重，避免侧卧。

☆药物：消炎镇痛药等。

☆理疗：电疗、热疗、磁疗等。

☆针灸推拿：放松解痉。

☆局部闭塞：痛点、神经

慢性治疗（冷冻疗法）

☆功能锻炼：运动疗法，包括棍棒、滑轮、爬墙、徒手等。

☆药品

理疗

☆ 按摩和关节松动

☆关节腔注射：扩张、消炎、止痛。

麻醉解除

康复治疗

☆功能锻炼：运动疗法

理疗

☆肌肉力量训练

为避免长期疲劳，伤后及时规范治疗可以有效预防，尤其是50岁左右的人群。

冻肩自我锻炼

如果只有一侧肩周炎有关节运动障碍，可用健侧上肢按摩患侧。在进行自我按摩之前，患者一般可以对患处的肩关节进行局部热敷。每天自我按摩一次，坚持1-2个月，效果会更好。

冻结肩是一种自限性疾病，通常在 6-24 个月内自行消退。但在生病期间，一定要注意以下几个方面：

第一，在治疗肩周炎、止痛的同时，可以使用口服药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛芬酯钠片等，可以消炎止痛；或外用膏药，如通络祛痛膏、长春红膏、氟比洛芬膏；也可以进行部分闭塞治疗。

其次，在治疗疼痛的同时，要锻炼肩关节的功能。这个练习是必要的。你可以自己做，也可以请专业的康复医生来做。不然以后会出现肩关节僵硬，或者会伴随你一生。

第三，检查是否是胆囊疾病或心脏病引起的。如果胆囊疾病和心脏病有长期反射性肩痛，损伤肩周肌肉，应积极检查和治疗原发性胆囊和心脏病。

通讯员：魏敏

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