小朋友游泳的好处（哪里有游泳的地方）

炎热的夏天，高温的家就像蒸笼，宝宝不仅容易出汗，还不敢动。这个时候，去游泳池是最好的选择。在水中游泳不仅有利于锻炼身体，而且不易出汗。毕竟水的热导率远大于空气，是凉爽夏季不可缺少的活动。

宝宝夏天出汗是怎么回事？

夏天天气炎热，身体出汗散热。而且孩子喜欢到处爬，多运动，更容易出汗。但需要注意的是，宝宝出汗是有生理和病理原因的。身体上，婴儿身体活跃，新陈代谢快。病理上可能是缺钙或维生素D缺乏。

以下是给父母的一些提示。如果您的宝宝出汗，请经常洗澡并经常更换衣服。同时，可以给宝宝喝点盐水，避免水分过多流失。要少给孩子吃辛辣食物，不要让孩子直接把出风口调到空。

夏天，宝宝游泳清凉快乐。

众所周知，婴儿自然喜欢玩水，即使在洗澡时也是如此。如果他们带孩子去游泳池，他们可以玩得更开心。不仅有有趣的玩具可以和其他婴儿玩耍，而且游泳池更大，他们有更多的活动自由。婴儿在游泳时可以释放能量。

同时，婴儿游泳池的环境也很适合。夏天有空闲时间，冬天有暖气，水温恒定，保证了宝宝游泳时的安全和健康，同时不会过热、出汗、感冒。因此，有条件的父母会选择去婴儿游泳池。

夏季游泳有益身心。

通过游泳，宝宝可以消耗体内的能量，促进肠胃激素的分泌，改善消化，让宝宝吃得更多。同时，在游泳的过程中，由于水的轻柔抚触和按摩，可以帮助宝宝释放情绪，让宝宝身心舒畅，尽快进入睡眠状态，从而提高宝宝的睡眠质量。

另外，宝宝游泳是大脑通过神经系统控制全身的肌肉、骨骼和关节参与运动，有利于宝宝的运动能力、身体发育、免疫力、心肺发育，等宝宝身体发育好，体质比较强壮。

所以在夏天，当你看到宝宝不想吃东西，心情低落时，带宝宝去游泳绝对是正确的选择。每年夏天，婴儿游泳池都爆满，就是最好的证明。