产后怎么洗头(月子怎么洗头)

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1、首先要注意水温，不能太高也不能太低。水温过高会刺激头皮，更容易造成头皮出油；水温过低会导致冷空气进入体内，一般建议保持在37度。

2、准备好水后，开始洗发。这时，还应注意保持室内温度稳定。洗头时，可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。

3、洗发后立即用毛巾擦拭头发，然后用毛巾包起来，再用吹风机吹干头发，再用干毛巾包起来，以免被风夹住。

4、洗完头发不能马上睡觉，用梳子把头发拉直，待内层头发完全干透后再躺回床上。