玫瑰花茶和金银花茶的好处(玫瑰花茶和金银花茶能搭配吗)

1、玫瑰和金银花一起泡在水里，有提神醒脑、防止口臭的作用。两种花都带有淡淡的香气，玫瑰中含有多种芬芳的酚类物质，能提神醒脑，化“臭”为“香”；而且除了自身的情况，有些口臭是上火引起的，而金银花具有清热去火的功效，可以调节内分泌，由内而外缓解口臭，使口气清新。

2、金银玫瑰花茶有清热解忧的功效。金银花性冷淡。适量饮用可清热解火，尤其是夏季。具有清凉解暑、安神之功效。玫瑰含有多种维生素等营养成分，并有淡淡的花香。服用它可以缓解精神压力，舒缓身心，有安神之效。因此，适量服用金银玫瑰茶可以清热降火​​，安神。

3、玫瑰和金银花各有香味，喝它们浸泡的水可以放松身心，缓解疲劳。同时，随着生活节奏的不断加快，大部分人的睡眠质量都不是很好，而金银玫瑰茶可以改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除疲劳的作用。因此，平时工作努力，精神压力大的人，可以喝此茶来缓解身体疲劳。