吸脂后多久可以健身（一般吸脂多久）

吸脂可以去除身体某些部位堆积的脂肪，尤其是面部、腹部和腿部。但是手术对身体的影响很大，需要很长时间才能恢复。那么，吸脂一般需要多长时间才能恢复呢？

[通货膨胀期1-6天]

现象：手术部位有明显淤泥和少量结痂。

感觉：从明显的疼痛变为肿胀的感觉。

手术部位肿胀较多，外伤甚至超过术前周长是正常的，因为它刚刚完成。医生通常在手术后第二天做一个切口，让肿胀的液体排出。试着在此时站着不动，以帮助排出肿胀的液体。但是，这些吸脂小眼睛不同部位的愈合时间是不一样的。如果它长在脸上，它可能会在 2、3 天内长出来。可能需要 7、10 天才能在四肢和腹部生长。这时候一定要注意吸脂孔的护理，防止感染。

【恢复期7-90天】

现象：部分吸脂区域呈蓝色和黄色。

感觉：抽脂部位可能会有一些不寻常的皮肤感觉，如麻木或疼痛、过敏等，摸起来可能有点僵硬。

注意：术后1周内不要饮酒，2周内不要吸烟。吸烟会减缓皮肤和其他组织的血液循环，减缓伤口愈合。

一般三个月左右就可以逐渐恢复，皮肤刺激和敏感就会消失，然后变硬变软。如果你想看到吸脂的最终效果，通常需要三个月左右才能看到最终效果。

【稳定期91-180天】

现象：吸脂的效果是一样的。

感觉：不适减轻。

注意：在稳定期，不要进行过度剧烈的有氧运动。手术后，吃清淡的食物，多喝水，喝果汁。如果您在手术后感到不舒服，请尝试喝苏打水来缓解胃部不适。避免辛辣刺激性食物。

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