16岁长痘痘是什么原因（为什么要长痘）

相信很多人都会有这样的疑惑：青春期过后，脸上还是会长痘痘，但是嘴巴周围还是会长很多年，而且会一波一波地长，不会间断。这是什么原因造成的？如何监管？让我们为你分析！

痤疮的发生不仅与外在因素有关，还与身体的内在条件密切相关。而且痘痘长在不同的地方，成因也不同。

口腔周围长痘痘的常见原因

1.不注意个人卫生。

2.油脂分泌过多

3.不良的饮食习惯

4、生气引起的

5.使用含氟过多的牙膏。

6.不良工作习惯

7.压力和抑郁。

8.内因（肾虚胃火过盛）

9.身体的免疫系统被削弱了。

10.内分泌失调

1.新陈代谢慢

12.泌尿和生殖问题

嘴巴周围长痘痘怎么办？

第一名

调整饮食

少吃辛辣、刺激、油腻的食物，不吃垃圾食品；避免饮酒；一日三餐，注意营养均衡，多吃新鲜蔬果，多喝水。能有效减少因饮食不当引起的口周痤疮。

注射药物

规律的生活习惯

一定要每天11点前睡觉。失眠者应提高睡眠质量；养成早睡早起的好习惯，可以有效改善亚健康状态。能有效预防熬夜、失眠引起的嘴角长痘。

工作适度，不要长时间坐在电脑前，工作1-2小时后起床走动，避免长期保持紧张的工作状态，注意结合工作和休息。能有效避免精神压力导致嘴角长痘痘。

3

做好日常护理

早晚适当清洁面部；勤洗手，避免用手接触面部皮肤，不要抓挠皮肤；定期清洗个人物品。能有效改善皮肤不洁的口腔周围的痘痘。

识别肌肤问题，调整肌肤水油平衡。可有效预防因皮肤油脂引起的口周痤疮。

4

内分泌调节

青春期、女性月经期，或因压力过大、饮食不当引起的内分泌失调，都会导致嘴巴周围长痘痘。

如果是短期内分泌失调，比如月经期，可以多注意饮食，期间保持愉快的心情；如果是长期内分泌失调，应尽快就医。

5

排毒

每天适度运动。出汗可以有效帮助毒素排出体外。运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘，并能有效预防和治疗体内毒素堆积引起的口周痤疮。

如果体内毒素堆积导致嘴巴周围长痘痘，食疗还可以帮助身体排毒，排除体内堆积的毒素。能有效改善因体内毒素堆积而引起的口腔周围粉刺。