筋膜炎怎么治疗最有效(筋膜炎可以热敷吗)

筋膜炎对于很多人来说并不陌生，但它却是一种时常发生在我们身上的疾病。当身体暴露于寒冷、创伤或过度疲劳时，就会发生筋膜炎。那么治疗筋膜炎最有效的方法是什么？筋膜炎最有效的治疗方法是什么？

筋膜炎通常分为原发性筋膜炎和继发性筋膜炎。

原发性筋膜炎的病因主要是风寒风湿所致。继发性筋膜炎多见于创伤、感染和风湿热。因此，筋膜炎的治疗以对症治疗为主，以保守治疗为主。

第一点是合理使用抗风湿药物。抗风湿药有很多，这个病人不知道哪一种适合自己。他该怎么办？让他每周选择一种，直到找到对他有效的药物，然后长期服用。

第二，尽量控制激素的使用。

第三，可以做一些物理治疗，包括针灸、物理治疗、痛点闭合等。

第四，生活中一定要注意防寒防潮，注意保暖，经常洗澡，或者用热水洗澡。

五、合理使用维生素E。

六、对于继发性筋膜炎，应采取相应的对症治疗。

针灸治疗筋膜炎有效吗？

筋膜炎可以用针灸治疗。筋膜炎的治疗一般分为以下五类：第一类是休息，第二类是运动，第三类是中医，包括针灸和推拿。针灸治疗筋膜炎的效果很好，其治疗效果往往可以达到缓解疼痛、放松肌肉，进而消除触发点的效果。但前提是患者必须选择正规的针灸医院或正规的针灸诊所进行治疗。

筋膜炎会热吗？

筋膜炎可以用热疗。

因为筋膜炎主要是由各种原因引起的，包括筋膜、肌膜、韧带、腱鞘、肌腱、以及风、寒、风湿引起的白色纤维组织的骨膜等，都会发生炎症。所以热敷对肌炎有好处。原理是热敷可以加速肌炎部位的血液循环，增强细胞的新陈代谢，有利于炎症的消散和吸收。同时可以缓解周围软组织的水肿。但要注意加热时不要烫伤自己。其次，普通热敷的渗透能力有限。在基本穿透皮肤和皮下组织后，几乎没有能量施加到肌膜上。因此，建议使用穿透性热敷，如热疗，或红外线、微波等。

可以用闭针治疗筋膜炎吗？

筋膜炎封闭注射后效果更好，因为筋膜炎是指人体内的白色纤维组织，是一种无菌性炎症，包括肌腱、韧带、关节囊。经临床观察，密封作为治疗无菌性炎症的重要手段，对筋膜炎有良好的疗效。但是，有两点需要注意。第一点是，虽然阻断是有用的，但如果三剂对疾病没有影响，建议不要进行第四次注射，因为这种治疗可能无效。第二点：注射那个药的时候，一定要在脑海中对注射部位的解剖有一个清晰的认识，因为血管和神经经常在这个痛点附近，所以一定要避免这个侧面受伤。