手上血管突出是怎么回事(血管粗的好还是细好)
许多人的手背或手臂后部突然出现明显的青筋。随着时间的推移，突出的血管会慢慢消失。他们手上突出的血管是怎么回事？如何让它自动消失？手部血管鼓胀是怎么回事？
1.血液回流：手部血管位于四肢末端，但手下垂时，血液回流会导致手部血管隆起。
2.活动要求：手部血管突出多见于重体力劳动者，因为活动时，动脉供血较多，静脉血回流压力也会较大，导致手背上有明显的血管。但是，只要没有局部的瘙痒和肿胀，都是正常的。
3. 静脉曲张：静脉曲张引起的血管突出是一种病理现象。虽然多发生在下半身，但如果手部这种血管突出并伴有疼痛和瘙痒，建议就医，入院观察，并及时治疗。
如何自动消除手背上的青筋？减少活动
人累了，手背就会出现青筋的症状。这时可以减少运动量，降低手部血液输送的压力，让自己处于舒适的环境中，让身体得到足够的休息，从而从根本上缓解背部静脉突出的症状。手。
手部按摩
可以多按摩双手，放松双手，疏通手部经络，促进手部血液流动。同时，还可以在按摩时在血管上涂抹凉油，可以帮助手部血液循环，起到一定的辅助作用。
食品控制
建议饮食清淡，多吃蔬菜水果和粗粮排毒，减少饮酒，少吃油炸和肉类，避免胆固醇、血脂、血压等会阻塞血管的物质。
血管是粗的还是细的？
都很好。
血管的粗细理论上是好的，只要血管没有破裂，能维持血液循环，就没有问题。但就生命而言，粗血管比洗血管有一些优势。一个原因是血管粗的人在进针时很容易找到血管，这样比较方便。其次，血管粗的人血液循环较好，所以四肢会更暖和，血管细的人会更冷。所以从这个角度来说，血管粗的人会好一些，但是粗血管和细血管都对人体有好处。
动脉硬化怎么办？
导致动脉硬化的因素很多，可能是因为吃了富含胆固醇的食物、长期不运动、肥胖、高血压等原因。如果已经硬化，建议及时就医。因为每个人的体质和情况不同，需要对症治疗，所以最好在医生的指导下改善。
但是，我们平时可以控制饮食，多吃软化血管的食物，少吃脂肪多吃，多运动控制体重，从而预防动脉硬化。
