男人冬天养生要喝茶的好处

1、首乌圣地茶

取何首乌和生地适量。将两种药材放入杯中，加热水冲泡，待凉后饮用。何首乌能补血益肾；生地可以强心补肾。两者一起冲泡，可以补肾气，调节气血循环。

2、菟丝子滋补茶

菟丝子补肾茶可治疗男性性交低下等症状，并能滋阴补阳，止萎缩。冬天，男人可以取一些菟丝子捣碎，加入红茶中，加冰糖冲泡，十分钟后饮用。

3、红茶

喝红茶还可以补肾。男性患者可取适量小茴香、生山楂、甘草，每人每日饮用一次。用小火将孜然炒两分钟，直到金黄色，香气扑鼻。每次可炒180克左右，可食用20天，装瓶备用。将炒好的孜然、山楂、甘草加入沸水中，炖20分钟即可饮用。

4、红茶

如果男性朋友身体和胃不好，喝乌龙茶和绿茶会刺激身体，所以发酵充分、刺激性较小的红茶比较适合。同时，红茶非常温和，含有糖分和蛋白质。寒冷的冬天来一杯，可以增强身体的抗寒能力。此外，经常喝一些红茶或红茶漱口，也能起到很好的预防流感的作用，让男性朋友的身体始终处于健康状态。