新鲜艾叶可不可以泡脚

1、新鲜的艾叶可以泡脚。新鲜的艾叶含有大量的挥发油和微量元素，非常有营养。可以用开水煮一段时间，水温合适的时候可以泡脚。日常生活中用新鲜的艾叶泡脚是一种很好的保健方法。

2、要掌握艾叶泡水的方法。艾叶泡脚的方法是取一小把艾叶，泡在水里，或者取一些新鲜的艾叶，切丝，放入泡脚戳，用开水冲泡一会儿，等待艾叶浸泡。加入一些温水。泡脚时，先将全身泡至微汗，再多喝温水。注意不要吃冷的食物，如梨、西瓜和冰淇淋。浸泡后注意休息。