扁豆和豌豆到底能不能同时吃
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扁豆和豌豆可以一起吃。
1、豌豆含有丰富的植物蛋白、必需氨基酸、维生素和矿物质等营养物质。适量食用后，可大大促进身体的生长发育。健脾的食用作用，扁豆也含有丰富的营养成分。
2、所以在日常饮食中，小扁豆可以和豌豆一起适量食用，不会出现代谢异常。
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