到底包菜是热性还是凉性的

1、 莴苣不热也不冷，因为它属于扁平的。生菜含有丰富的维生素等多种元素，具有很强的功效。非常适合一些妇女和幼儿使用，可以有益于大家的身心健康。

2、归脾、肝、胆经。

3、可补骨髓，润内脏，益心血，强筋骨，益内脏，行气，清热解毒，止痛。

4、保持睡眠质量差、经常嗜睡、听力差、关节伸展和屈曲不良、胃部和腕部疼痛等症状。

5、非常适合动脉硬化、胆结石、肥胖、孕妇及消化性溃疡患者。但皮肤瘙痒、眼部充血者禁用。大白菜的膳食纤维多，而且比较硬，所以不适合脾胃虚弱、腹泻和脾虚小儿食用。此外，腹部和胸部手术后，胃肠道溃疡和出血非常严重。不适合吃。白菜有补血益气的功效，血厚的人不宜食用。