入耳式和耳塞式的区别（头戴、入耳、耳塞、骨传导耳机听力伤害盘点）

当欣赏音乐成为一种趋势，网络游戏成为一种偏好，看视频成为一种日常，那么佩戴耳机无疑是一种既流行又出色的音效标准。我们在日常生活中经常看到人们戴着耳机。他们要么是在听音乐，要么是在聊天，要么是在学习……总之，耳机给我们的生活带来了极大的便利，但更重要的是，不恰当的使用习惯会给我们带来一些危害：

大量科学实验表明，长时间高音量使用耳机，必然会造成听力损伤，严重时甚至可能导致永久性听力损失。不过需要注意的是，这里指的是长时间、大音量，并不是说只戴耳机就会损害听力。同时，在相同条件下，不同类型的耳机对听力的损害也不同。

那么常见的耳机，头戴式、入耳式、耳塞式和骨导式，哪个对听力的危害更大呢？

首先，我们要先了解声音的传播路径，了解耳机的声音是如何传入的。如下图所示，声音的传播途径有两种，一种是气导，声波通过耳廓、外耳道和鼓膜传到内耳，另一种是骨传导，声波通过颅骨的振动直接传递到内耳。

其次，在了解了声音的传播路径之后，我们来分析一下各类耳机对听力的影响：

1、耳机：

耳机采用耳罩式泡棉包裹外耳，营造近乎封闭的声音环境，借助物理隔音，让用户获得出色的音质体验。因为隔音效果好，不需要把媒体音量调大，而且喇叭部分离耳膜比较远，所以相对来说，耳机对耳朵的伤害会比较小。

2、耳塞：

入耳式耳机是很浅的耳机，它们可以插入耳道。因为它们离耳道不是很近，所以经常会发生漏音，离耳膜的距离也不是很近。因此，在相同的条件下，耳朵可能会受损。也不会很大。

3、入耳式耳机：

入耳式耳机是最常见的直接插入耳朵的耳机样式。它们是耳机的升级版。与耳机相比，它们进入耳道更深，与耳道紧密贴合。通道共振原理使入耳式耳机的听音效果更好。但也正是因为如此，在长时间大音量使用入耳式耳机时，与其他耳机款式相比，耳膜受损最为严重。

4、骨传导耳机：

骨传导耳机是近几年兴起的一种耳机款式，也比较安全，因为骨传导耳机通过头骨的振动将声波直接传递到内耳，不经过耳膜，所以自然没有太多耳膜损伤。的。

但由于其开放式双耳佩戴方式，佩戴者在室外嘈杂环境下听音效果不佳，漏音严重，风噪明显，且需要贴近颅骨才能更好地传声，佩戴在所难免它很长一段时间。会有些头疼，所以即使损伤很小，选择骨传导耳机的用户也较少。

在分析了各类耳机的优劣之后，我再给大家分享几个你不知道的戴耳机的真相：

人类的听力会随着年龄的增长而继续减弱。正常情况下，毛细胞会自己消耗，但是用耳机听音乐会消耗得更快。

耳蜗的高频毛细胞会最先接触到声音，比其他频段的毛细胞承受的压力更大。佩戴耳机会使高频直接传导到中耳，刺激神经，引起听觉疲劳。

世卫组织数据显示，在中等收入和高收入国家，近 50% 的 12-35 岁人群使用不安全水平的个人音频设备。

如果使用 85 分贝以上的耳机听音乐超过 30 分钟，可能会导致暂时性听力损失。

目前市面上大部分手机都没有音量安全限制提示功能。

无论是长时间使用还是大音量使用哪种耳机，都会对您的听力产生不同的影响。但是，这并不意味着只要戴上耳机，就会有听力损失。关键是要养成良好的用耳习惯。使用它们时需要适度。在嘈杂的环境中尽量不要戴耳机听音乐。你需要控制好时间和音量，遵循两个“60”原则（使用时间不超过60分钟，收听音量不超过60分贝）。