喝茯茶有什么好处 喝茯茶的好处介绍

1、补充膳食营养；茯砖茶营养丰富，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质。 ，长期饮用可补充上述物质，故有“生命之茶”之说。

2、小食和胃；茯苓茶中的咖啡因、维生素、氨基酸等有助于人体消化和调节新陈代谢，尤其适合老年人食用。

3、茶多糖降低血糖；茶多糖的味道甘甜纯正，陈酿多年的老黑茶越甜，这与茶多糖的含量有关。茶多糖通过抗氧化作用和增强葡萄糖激酶活性有效降低血糖。肾上腺素、甲状腺素和胰高血糖素均能升高血糖，加速肝糖原分解，而只有胰岛素能降低血糖，所以茶多糖的降血糖作用与保护和刺激胰岛素细胞的分泌活性有关。