常吃醋泡黑豆有什么好处 常吃醋泡黑豆好吗

1、醋中含有丰富的有机酸，能有效促进碳水化合物代谢，分解体内疲劳物质，消除人的疲劳和疲劳。

2、醋中含有挥发性物质，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化酶，增强消化功能。消化不良的人可以适当食用。

3、醋有很强的杀菌作用，能杀灭葡萄球菌、大肠杆菌等。醋中的氨基酸能消耗体内的脂肪，所以有一定的减肥作用。

4、醋中含有醋酸、氨基酸、乳酸菌等营养物质，可提供肝功能。醋还能促进肾功能、利尿、预防便秘、预防肾结石、胆结石等。

卓玛

10-04 18:37 质量作者

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