孕妇不能吃哪些食物和水果有哪些(孕妇不能吃哪些食物和水果)

1、螃蟹味道鲜美，但性寒凉，有活血化瘀之功效，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产效应。

2、虽然鳖有滋阴补肾的功效，但鳖性咸寒，通络散瘀作用强，故有流产的某些弊端，尤其是甲鱼 流产的力量比鳖肉强。

3、大麦是药食同源，中医认为其质平而有益。药理实验表明，大麦对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，从而可能导致流产。

4、马齿苋既是药材又是蔬菜，其药性寒凉滑爽。实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产。对胎儿有害的食物。

5、罐头食品罐头是用一定量的添加剂制成的，如合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇摄入过多可能是有害的到健康。此外，罐头食品的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。

6、菠菜 人们一直认为菠菜富含铁质，具有养血的作用，因此被视为孕期预防贫血的好蔬菜。事实上，菠菜中的铁含量并不多，而是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。

7、巧克力和山楂 过量食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲，导致肥胖和缺乏必需营养素。孕妇喜欢吃酸的东西，山楂就成了首选水果。山楂对子宫有令人兴奋的作用。孕妇暴饮暴食会引起子宫收缩，导致流产的可能，所以要少吃。

8、猪肝，芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。由于现代饲料中添加过多的育肥剂，使牲畜快速育肥，维生素A的含量很高，导致动物肝脏中大量积累。孕妇吃猪肝过多，大量维生素A容易进入体内，对胎儿发育非常有害，甚至致畸。

9、像一些长寿的土豆和酸菜一样，也不利于胎儿的正常发育。