魔芋真的是低热量食物吗 魔芋是低热量食物吗
1.魔芋是一种真正的低热量食品。科学表明，魔芋含有丰富的纤维素，但热量却很少。魔芋所含纤维素的主要成分是葡萄糖和甘露糖键合多糖，是一种水溶性纤维。因为人体消化系统不具备消化吸收魔芋中所含纤维素的能力。
2.因此，魔芋是一种低热量食品。又因为魔芋吸水性强，容易产生饱腹感，常被用作减肥食品。
沫沫鱼
10-13 17:06 质量作者
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