4招让电脑液晶显示器不伤害到你的眼睛技巧 怎么能让电脑显示器不伤害到眼睛呢
1、合理控制显示屏的亮度：目前为了追求显示效果，液晶显示屏的最大亮度一般在300流明左右。笔者接触过很多对显示器不太了解的用户。他们喜欢把显示器的亮度调到100。最好的，众所周知，这是对眼睛最大的伤害！长期暴露在强光下很容易引起眼睛疲劳，进而影响视力。
2、保持正确的坐姿：正确的坐姿也是防止眼睛疲劳的必要因素。很多人习惯于坐在沙发上看电影或者非常靠近屏幕看网页。经常长时间保持坐姿的朋友，认为自己经历过腰痛，这对眼睛也很不利。对视力的长期损害也很大。
3、尽量使用大字体：高分辨率屏幕是很多厂商重点推广的。即便是最新的 4 也以极精细的高分辨率屏幕着称，但高分辨率的屏幕不一定好。在处理或视频播放时，高分辨率的屏幕效果确实与众不同，令人难忘。但是在日常文本应用中，点距太小是个致命的问题
4、液晶显示器虽然辐射小，但长时间使用还是对身体有害。尤其是夏天，液晶显示器散发出来的热量也是相当可观的，难免脸会发亮一整天。此外，经常使用电脑的人会感到眼睛不适、视力下降、疲劳。经常使用电脑的人在饮食上要注意以下几个方面： 吃一些对眼睛有益的食物，如鸡蛋、鱼、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、红薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙量高的食物，如豆制品、骨汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意补充维生素：多吃含维生素的新鲜水果和蔬菜。
