百合一次吃多少片合适 百合一次吃几片合适呢
1.一次可以吃五克，十块左右。百合是一种营养价值丰富的食物。鲜百合可直接煮熟，干百合可泡水，或入汤，或普通浸泡。
2、百合有安神、润肺止咳、美容养颜、抗疲劳的功效。一般人群都可以食用，尤其是一些经常熬夜上火、肺热的人。百合能降低体内的尿酸，对痛风引起的关节炎有一定的缓解作用。
10-20 16:19 质量作者
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