运动短裤里面还要穿内裤吗 运动短裤里面还要不要穿内裤呢

1.运动紧身衣内可以穿内裤，也可以不穿内裤。

2、跑步的时候，一定要大量出汗。如果穿内衣感觉身体不舒服，可以直接穿紧身裤，防止摩擦。但如果运动紧身衣不够干净，运动时最好在其下穿一条内裤。运动时，如果选择内衣，最好选择三角裤。如果是平角裤，跑步时大腿反复抬高，内裤底边会卷起来，紧身裤或压缩裤的压力会影响舒适度。. 如果穿三角裤，可以避免内裤卷曲。无论是否穿内衣，一定要注意私处的清洁和清洁，避免细菌感染。

3.运动紧身衣采用特殊面料制成，穿在身上没有束缚感。运动的时候感觉很轻，还能减少肌肉疲劳。跑步时，腿部肌肉会剧烈抖动。穿紧身裤后，肌肉晃动会减少，还能在一定程度上降低身体的能量消耗，保持体力。打底裤的吸汗效果很好，还能起到速干的作用。跑步过程中，打底裤的表面结构比普通裤子大，水分蒸发快，排汗速度快，穿起来更舒服。的舒适。