青椒是凉性还是热性 青椒属于凉性还是热性的呢

1.青椒是热食。青椒性味辛辣，入心脾经。从中医的角度来看，它们是热食。它们可以通过出汗来降低体温，缓解肌肉酸痛，从而起到解热镇痛的作用。别吃太多。

2、导致火灾。青椒属辣性食物，吃多了会加重体内热量，导致上火现象，引起舌生疮、牙龈出血等症状。

3、引起肠胃不适。青椒中含有辣椒素等刺激性成分，入胃后对胃肠黏膜有刺激性。如果吃太多，可能会过度刺激肠胃，引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等，长期大量食用还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。

4、影响味觉。适量吃青椒可以刺激唾液分泌，增强食欲，但吃太多，尤其是辣青椒，会刺激口腔黏膜和味蕾，长此以往可能会影响味觉。