橄榄菜是凉性还是热性 橄榄菜属于凉性还是热性的呢

1.橄榄卷心菜不冷不热。橄榄白菜性平，具有清热、润喉、生津的作用。而且，橄榄蔬菜中含有大量的水分、蛋白质、钙、铁、磷、维生素A、维生素D等物质，可以补充身体所需的营养，有助于提高身体的抵抗力。

2.但是，如果在制作橄榄菜的过程中加入了更多的辛辣调味品，比如姜、干辣椒、藤椒、花椒等，在这种情况下，大量食用橄榄菜会导致内火旺盛，导致流口水。舌干、小便黄等上火症状。

3.因此，在制作橄榄蔬菜的过程中，避免过度添加辛辣的调味品，以免对健康造成不良影响。

﹎小西メ

10-27 21:28 质量作者

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