吃西葫芦有什么好处 吃西葫芦有哪些好处

1、吃西葫芦有增强体质、降低血压、滋润皮肤的好处。西葫芦是葫芦科、葫芦科的一年生匍匐草本植物，圆柱形，果形小，果面光滑。

2、增强体质：西葫芦中含有干扰素诱导剂，能刺激机体产生干扰素，有助于提高免疫功能，增强体质，适量食用对身体有益。

3、降血压：西葫芦中含有丙二酸，是一种高钾低钠的蔬菜。高血压的人可以吃它来降低血压。

4、滋润皮肤：西葫芦富含水分，有助于补充皮肤所需的营养，改善皮肤暗沉干燥，从而发挥滋润皮肤的作用。

丹青醉

11-01 14:52 质量作者

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