桔子是凉性还是热性 橘子是热性还是凉性

1. 中医认为，橘子性温，味酸甘甜。具有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效。适量吃橙子有益健康。

2、开胃效果：橘子肉酸甜可口。食欲不振时，吃一些橙子可以起到开胃的作用。

3、生津止渴：橙子含水量较多，味酸甜，可起到生津止渴的作用。

4、降低胆固醇：吃橙子可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

5、预防心脑血管疾病：橙子中的橙皮苷能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，降低血液粘度，减少血栓形成，对预防冠心病、动脉硬化、脑血栓、中风等有较好的预防作用.

6、促进通便：橙子中的纤维能促进肠道蠕动，有一定的通便作用。

7、美容作用：橙子含有丰富的维生素C，可以美白肌肤。

阿娇

11-04 15:55 质量作者

专注于

推荐给你