吃甘桔的好处与坏处 吃甘桔有那些好处与坏处

1.吃甜橙的好处，甜橙入胃、肺经，有开胃理气、止渴润肺的功效，可治疗气滞胸中、呕吐、食少、气虚脾胃阴虚，肺热咳嗽。甜橙中的vc可以消除疲劳，甜橙里面的薄皮含有膳食纤维，可以促进通便，降低胆固醇。橘皮可以增强毛细血管的韧性，降低血压。

2.吃甜橙的坏处：不要经常吃，也不宜吃太多。吃多了容易上火，会出现舌生疮、口干、咽干、便秘等症状。

飞鱼

11-10 10:58 质量作者

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