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吃樱桃的好处与坏处吃樱桃有哪些好处与坏处

2022-11-11 百科 140 作者：admin

1、吃樱桃的主要好处是：补铁、预防和辅助治疗缺铁性贫血。樱桃中的铁含量很高，很容易被人体吸收利用。提高人体免疫功能，樱桃中含有较高浓度的维生素c，对提高免疫系统功能有重要作用。

2、吃樱桃的坏处：适量吃樱桃没有副作用，大量吃樱桃可能会引起消化道不适的症状。

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11-11 14:49 质量作者

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tags: 樱桃好处坏处

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