吃生莲子有什么好处 吃生莲子的功效与作用
2、健脾止泻：生莲子主要用于脾虚所致的久泻、痢疾，或脾虚便溏者，或病后脾胃虚弱，不想食者。 .
3、益肾涩精：生莲子有补肾收敛精的作用，用于肾虚遗精、淋浊、诵读困难等疾病。
4、养心安神：生莲子性寒，无毒，味苦。服用后有很好的镇静作用。它们不仅可以清除体内的燥热，还可以起到降火的作用。影响。
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11-11 14:49 质量作者
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