吃酸的好处和坏处 吃酸的好处和坏处是什么

1、好处：酸味食物不仅能促进食欲，还能赋予食物独特的风味。吃酸的食物可以促进肠胃消化，对食物积聚、消化不良的患者非常有好处。

2、吃酸性食物的坏处：对于有口腔溃疡或胃溃疡的患者，不建议吃太酸的食物。

3、平时建议适量吃酸性食物，防止不适。避免吃辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担。

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11-11 23:49 质量作者

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