男人吃大葱有什么好处 男性吃葱的好处

1、增进食欲：大葱中含有烯丙基硫醚，会刺激胃液分泌，改善人体消化功能，健脾开胃，增进食欲，去除积聚在肠胃的污垢和浊度. ，并有助于增加食欲。

2、发汗抑菌：洋葱能刺激人体汗腺，达到发汗散热的效果；洋葱油能刺激上呼吸道，使粘稠的痰很容易咳出。洋葱中所含的大蒜素具有抵抗细菌和病毒的作用，尤其是对志贺氏菌和皮肤癣菌的抵抗力。

3、预防感冒：大葱可以预防呼吸道传染病，有效治疗伤风感冒。一旦有人出现打喷嚏、流泪、流鼻涕等症状，就将白洋葱咀嚼至出汗，以消除疾病。中医认为，大葱性味辛辣，能增加人体阳气，具有发汗、解表、温中散寒的作用。可用于风寒感冒引起的恶寒、发热、头身疼痛等症状。

6、扩张血管：洋葱含有丰富的维生素C，可以舒张小血管，促进血液循环，防止血压升高引起的头晕。大葱的挥发油和辣椒素能去除鱼腥羊肉等油腻厚味菜肴中的异味，并产生特殊的香气。如果和香菇一起吃，还可以起到活血化瘀的作用。

7、降低胆固醇：大葱可以减少坏胆固醇的积累。经常吃洋葱的人，即使胖胖的，胆固醇也不会升高，体质很强壮。大葱的叶子部分比大葱的白色部分含有更多的维生素A、C和钙。