吃小麦胚芽有什么好处 吃小麦胚芽有哪些功效与作用
2、小麦胚芽含有大量膳食纤维，能润肠通便，促进大便排泄，改善便秘，调节血脂，降低餐后血糖。小麦胚芽中所含的维生素E在体外能抵抗自由基，保护人体细胞免受自由基的毒害，具有抗衰老作用。麦胚中的不饱和脂肪酸可使胆固醇酯化，降低血清胆固醇和甘油三酯，降低心脑血管疾病的发病率。
伤心欲绝的女孩
11-14 18:17 质量作者
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