消息免打扰怎么设置（手机如何开启夜间免打扰模式）

随着生活节奏的加快，我们都把更多的时间花在了工作上，加班也成了家常便饭。所以在忙碌了一天的工作之后，最想做的就是回到家葛优摸黑躺下睡觉，尤其是周末，安安静静的睡上一觉再开心不过了。但是在睡觉的时候，会被各种通知或者电话打扰，实在是让人难以忍受。

其实手机里有几个功能是用来帮助我们避免被打扰的，只是可能你没注意或者不知道怎么操作，一起来看看吧~

飞行模式

飞行模式的初衷确实是让手机在飞行过程中保持不发射、不接收信号的状态，以免干扰飞机上的仪器。其实它还有很多其他的用途，比如防骚扰，重置网络，降低功耗，防止漫游费等等。其中，防骚扰就是我们要说的防止短信和来电今天。

开启飞行模式，即立即切断信号接收，即无法拨打电话，无法接收信息，暂时关闭所有通知铃声。但其他功能仍可正常使用，闹钟仍会正常工作。这样，我们就可以睡得安稳，再也不用担心受到外界的影响。

飞行模式还能有效降低手机给我们带来的辐射。手机可以安全地放在枕头旁边，关掉闹钟也不用伸太远。

打开方法：手指从屏幕底部向上滑动，或从顶部向下滑动，会出现后台任务栏，找到【飞行模式】，点击图标。

请勿打扰模式

与飞行模式相比，请勿打扰模式更加人性化。开启该功能后，可以拨打电话，也可以接收消息和通知，但没有提示音，来电听到的是“您拨打的号码正在通话中”。而我们自己的手机屏幕是不会亮的。当我们醒来并打开屏幕时，我们可以看到未接来电和未查看的消息/通知。这个功能可以防止你被打扰，不漏接电话和信息，也不会得罪别人，非常实用方便。

值得一提的是，免打扰模式还可以选择免打扰的时间段，我们可以设置不想被打扰的日期和具体时间段。这段时间手机会自动进入免打扰模式，屏蔽一切外界干扰。如果我们不想错过某些人的来电，我们还可以在“允许打扰”栏中选择允许来电的联系人，这样就不怕错过重要电话了。也就是说，对于未加入“允许打扰”的联系人来电，我们不会收到任何提示。

但是如果公司领导或者其他人有急事来找我们，可能会造成一些麻烦。不过不用担心，我们还可以开启“重复通话”。启用后，三分钟内同一来电的第二次来电不会静音，也就是说如果对方在三分钟内来电两次，话机会自动关闭静音，让手机正常响铃。

开启方法：打开手机【设置】，找到【免打扰模式】，点击【设置时间】，设置不想被打扰的时间段；返回后找到【允许打扰】，选择接受来电和消息 联系人，最后点击最下方的【重复通话】。

静音模式

这个功能大家应该是最熟悉的了。如果您不想被打扰，只需将其静音即可。开启静音模式后，可以正常接收来电/信息/通知，手机屏幕会亮起，但不会有提示音。这样，无论外界如何呼唤，我们都不会被打扰，可以安心入睡。

开启方法：打开手机【设置】，找到【声音】，进入后，开启【静音】，手机会进入静音模式。

关闭

如果不想被打扰，关机是最简单粗暴的方式。手机一关机，世界与我无关。但这样一来，可能会错过重要的来电/信息/通知，闹钟也无法正常工作，可能会存在错过起床时间的风险。但是关机之后，手机的辐射是最小的，对我们身体的伤害也是最低的。

如果你没有什么急事或者睡眠时间没有限制，那就关掉手机再睡吧。

希望以上内容可以帮助您找到适合您的不打扰睡眠方式。