鸽子汤怎么炖最有营养 鸽子汤如何炖最有营养
1、材料：红枣5颗，桂圆5颗，乳鸽1只，姜片适量。
2、鸽子去内脏，洗净切块，放入沸水中焯2分钟，捞出沥干备用。
3、将鸽子放入炖盅内，加入生姜和适量清水，大火烧开，加入红枣和桂圆，转小火继续炖1小时，加少许盐调味。
瓦文
11-18 14:24优质作者
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