空腹吃韭菜有什么危害 空腹吃韭菜有什么坏处

1、韭菜属于辛辣食物，对胃的刺激性很大，胃不好的人尽量少吃韭菜。而且，韭菜属于粗纤维食物，不易消化，消化功能差的人也应该少吃韭菜。

2.早上空腹吃韭菜，韭菜对胃的刺激会比中午或晚上更大。因为早上胃基本上是空的，胃的自我保护功能比较弱，这个时候吃刺激性的东西很容易伤到胃。

3、很多人不喜欢吃韭菜，主要是因为韭菜有“异味”，吃完后久不能去除。韭菜中的这种气味主要来源于韭菜中含有的一种有机硫化物，这是一种叫做“丙烯硫醚”的辣椒素。这种物质可以穿过口腔粘膜表面，使味道在口腔中停留很长时间，所以吃韭菜后，口腔里有异味，保留时间很长。

女妖精

11-19 12：22 优质作者

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