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吃柚子对身体的哪个部位好吃柚子对身体的好处有什么

2022-11-22 百科 271 作者：admin

1、吃柚子有清肝火的作用。因其含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效。此外，它还有润肺止咳的作用，但要适量食用。

2、柚子属寒性食物。肝火旺盛的人，适量吃柚子可以清肝泻火。柚子含有丰富的维生素C和维生素E，适量食用还可以美容养颜。葡萄柚含有丰富的天然水果纤维素和维生素，可以帮助女性减肥。

3、柚子含有人体必需的钠、钾、钙、镁、磷等元素，可以调节体内电解质的平衡。所以，平时多吃点，对身体大有好处。吃柚子还可以润肺止咳。吃的时候适当吃一些，还可以将柚子泡水，增加身体的新陈代谢，还可以泡柚子茶吃柚子，延年益寿。

司青

11-22 10:08优质作者

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tags: 柚子水果健康美容养生

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