可以空腹喝豆浆吗 空腹能不能喝豆浆呢
1、身体健康的人可以空腹喝豆浆,但是对于特殊人群,比如有胃病的患者,比如胃溃疡、十二指肠溃疡等,不建议空腹喝豆浆. 因为豆浆中蛋白质含量高,摄入后可能会刺激胃酸进一步分泌,进一步刺激溃疡面,可能会延缓溃疡的愈合。
2、豆浆的大部分成分都是水。每100克豆浆的热量只有100卡路里。同时,每100克豆浆仅含2.6克蛋白质和2.9克碳水化合物。因为水分多,豆浆的浓度被稀释,对胃肠道的刺激很小,所以空腹喝豆浆不会刺激肠胃。
3、患有消化性溃疡和酸胃病的人,应等症状完全缓解后再空腹饮用豆浆。一般情况下,尤其是在疾病的急性期,不仅不能空腹喝豆浆,而且这个时期也不宜食用豆浆。这时候,碳水化合物仍然是主要的摄入量。