孕妇可以喝红枣枸杞水吗 孕妇能不能喝红枣枸杞水呢
2、枸杞子营养丰富,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。具有滋补肝肾、明目、养血、补水的功效。枸杞子性味甘。
3、从这些特点和营养价值来看,孕妇可以喝枸杞红枣水,尤其是体质虚弱的孕妇。枸杞具有很高的营养价值。孕妇应适当饮用枸杞红枣水,以补充孕期所需的营养。此外,枸杞还具有润肤的作用。
4、但是枸杞水并不是所有的孕妇都适合,因为它可以非常有效地暖身,所以孕妇感冒发烧、发炎或者腹泻的时候不要喝。
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12-01 09:33优质作者
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