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吃虾后可以喝酸奶吗 吃虾后能不能喝酸奶呢

2022-12-04 百科 103 作者:admin

1、吃完虾不能马上喝酸奶。一般建议每隔两个小时以上喝一次酸奶。

2.因为酸奶含有大量的维生素C,而虾含有蛋白质和钙离子。混合后会形成蛋白结节,严重者甚至会引起恶心、呕吐。所以不建议吃太多。

3、一般建议间隔两小时以上服用,可有效避免两种物质结合,营养成分吸收顺畅。

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12-04 12:14优质作者

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