踮脚走路可以瘦腿吗？蚂蚁庄园9.20今日答案最新一览

2020年9月20日支付宝蚂蚁庄园小课堂问题今天更新。 今天的问题是“踮起脚尖走路，能减肥吗？” 这个问题其实很容易答错。 锻炼了哪些肌肉，下面就来详细介绍一下。

踮起脚尖走路能瘦腿吗？ 2020年09月20日蚂蚁农场今天的回答是最新的

今日问题：踮脚走路能瘦腿吗？

正确答案：没有

抬起脚后跟，用脚尖着地〖〗。 如：stand on （踮起脚尖）。 亦指踮起脚尖轻轻行走。 如:(踮起脚尖的样子)

因为踮起脚尖时，可以锻炼腿部和腰部的肌肉，舒展小腿和侧腰的经络，促进全身血液循环。 对于久坐或久站的人来说，踮起脚尖可以保护腰膝关节。

但踮起脚尖最多只能拉伸肌肉。 如果姿势不对，可能会使腿部肌肉更加发达。 不管踮不踮脚，腿上的肉都不会增减。 如果你想减掉腿部脂肪，你需要多运动。

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