三七粉什么时间吃最好

可以直接放入汤中。 入汤的最佳时间是快熟的时候，可以和盐等佐料一起放。

酒前或酒后服用效果更佳。 取适量三七粉用温开水冲服，可保护人体肝脏。 第二，吃炖鸡或排骨。 鸡肉或排骨煮熟后，加入三七粉或三七头20克，再用文火炖10分钟。 时间不宜过长，高温会破坏三七中的#39有效成分。

7.早上服用。 早上服用三七粉约3克。 温水冲服，增强免疫力，抗衰老。 8.晚上服用。 最好饭前服用，有助于改善睡眠。 如果饭后服用请少量服用，最好不要超过3克，如果晚上服用过多，最好不要有刺激作用。

2熟食主要用于补血活血。 用于乏力、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。食法。 开水冲服，早晚各一次，效果更佳，也可随餐服用。

食用方法包装内含的小量勺为1平勺3克。 一般情况下一次煮3克三七粉。 用温水服用。 早晚会好一些。 也可以用鸡汤或排骨佐餐。 与汤同服，疗效更佳。 三七粉食用禁忌 1、孕妇禁用。 妇女在怀孕期间。

可以随便服用，没有什么禁忌，最好和黄酒一起服用，效果会更好。