大姨妈是什么意思，需要注意哪些方面！

月经，对于99%的女性朋友来说，都是一件让人头疼的事情。 每个月有那么几天，阿姨要来看望，又爱又恨，不来难受，来了更难受。 但是在来的过程中，你知道它带来的血块是什么吗？ 我看过一个数据，据说90%的女性在月经期间都会有血块。

一般姨妈来的前两三天血块比较多。 不知道各位姐妹朋友有没有这种感觉。 每次有血块的时候，感觉就像身上掉了一块肉。 不健康吗？ 为什么会出现血块？

其实主要有两个原因：

①因为在月经期间，除了正常的血液外，还会有一些子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞等，这些部分都是实性的。

②第二个原因是经血有时会堵在一处，不能及时排出。 一般囤积5-9分钟后就会形成血块。 最常见的情况是早上起床后久坐不动。

这些情况一般都是比较常见的，在医院检查过的妹子都知道没什么问题，但是如果血块太多，颜色发黑，那就要小心了。 可能是妇科炎症、宫外孕、月经不调，最常见的就是月经不调。

中医认为是血瘀：

中医认为，实证常同时有血瘀气滞，故常需疏肝疏肝，使肝气调畅，有利于月经正常； 虚有血瘀瘀滞，需以补血益气之食调之。

中医推荐一个改善血瘀和月经不调的偏方-----桑麻茶

【桑葚麻茶】火麻仁3g、桑葚3g、番石榴果3g、萝卜子2g、葛根4g、决明子1g、宝塔2g、黑木耳3g、黄精1g

做法：将9种食物晒干，研成粉末，每次用茶叶滤袋取2g，用开水冲泡。

改进原则：古籍记载：

《本草纲目》：麻子仁非血药而有化血液，不益气而有行气之效。 《本草》：“桑葚，味甘性寒，养血去热。为凉血、养血、滋阴之药。用于内热消渴，津液不足，生津。槐花中的氨基酸、黄铜、硒等成分可以平衡失衡的内分泌，这种组合相得益彰，缺一不可。

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