喝绿豆汤最合适的时间(绿豆汤什么时候喝最好)

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1、绿豆汤最好在下午喝。虽然夏天很热，但最热的时间大多是在下午。早上，人体阳气上升时，不宜吃绿豆等凉性食物。下午环境温度达到全天最高，喝凉凉的绿豆汤。可以解暑，起到清热避暑的作用。

2、绿豆汤是夏天最好的饮品。绿豆汤性寒，含有一定的寒气。吃完后，有一种清凉的感觉。非常适合炎热的夏天吃。尤其是绿豆汤还有解热利湿的功效。雨季也可食用，可消暑解暑。 ，避免夏季炎热。