排卵期是在什么时候（排卵期有哪些信号）

排卵期基本上是所有女性每个月都会经历一次的日子。 这与女性的月经期不同。 它通常发生在女性的月经期之前，大约两周左右。 两者虽然不尽相同，但一些生理症状也会以同样的方式出现。 只要出现这种症状，就很有可能已经到了排卵期。 那么，女性在排卵期会有哪些症状呢？ 同时，我们应该注意什么？

症状一、体温有轻微升高。 虽然排卵期女性体温略有升高是有临床依据的，但这种温度变化的幅度并不是很大。 需要长期测量才能发现，一般很难检测到。 如果感觉体温明显升高，不要想是不是排卵期。 很有可能是你发烧了或者身体有其他问题。

症状二，食欲不振。 虽然某些疾病也会导致女性食欲不振，但两者产生的原因却完全不同。 排卵期食欲不振是因为女性受到体内荷尔蒙的刺激，导致性欲相对增加，导致食欲相对下降，吃饱了还能吃。 疾病引起的食欲不振，往往意味着你真的吃不下饭了。

症状三、腹痛，或有轻微下坠感。 经期女性有“经痛”，女性在排卵期也有“排卵痛”。 一般这种疼痛不是很强烈，或者只有轻微的不适感，很少有剧烈的疼痛。 持续时间一般为一到两天，不长。

症状四，性欲增强。 主要原因是排卵导致女性体内荷尔蒙增多，从而刺激女性出现。

症状五，精力充沛。 这也是荷尔蒙引起的。

症状六，阴道流血。 也会伴随疼痛，不过这个和月经不同，量一般比较少，基本不用处理。

排卵期的女性应该注意什么？

第一，注意卫生。 由于生理原因，为了提高受孕成功率，排卵期女性的阴道粘液会变得很稀薄，很容易被细菌感染。 因此，干净的内裤要勤换，内裤要分开洗涤。 同时用温水清洗下部，用专业毛巾擦拭下部，养成良好的习惯。

第二，喝足够的水。 这样可以促进体内新陈代谢，减少阴道细菌的滋生。

三、避孕。 对于不想要孩子的女性来说，这一点尤为重要，因为一不留神就很有可能怀孕。

第四，还要注意排卵期的症状。 如果某个症状与平时明显不同，最好及时去医院检查，以免后悔终生！

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