怎么才能瘦脸（最快最有效的好办法推荐）

【瘦脸最快最有效的方法】很多MM都被扁平脸所困扰。 除了用发型来掩盖缺点，如何快速有效瘦脸呢？ 小编馨薇就给大家分享几个瘦脸妙招，快来看看吧。

最快最有效的减肥方法：5招快速减肥

1.养成日常健康生活的好习惯

养成良好的生活习惯，不仅对身体好，对减肥也大有裨益！ 很多MM脸上的水肿都是因为不良的生活习惯造成的。 不想天天胖脸，就要少熬夜，戒烟戒酒，多运动，保证充足的睡眠。

2.坚持按摩

按摩也是帮助瘦脸的好方法之一。 按摩能有效促进面部血液循环，帮助面部淋巴排毒。 但需要注意的是，瘦脸按摩的力度要适中，否则会适得其反，导致面部皮肤受损，出现皱纹。

3.使用工具矫正脸型

脸型没矫正也是很多MM的烦恼之一，现在也有很多工具可以帮助矫正脸型。 宅在家看剧的时候可以戴，有利于矫正脸型，但是不建议睡觉的时候戴！

4、打通淋巴很重要

要想从根本上解决胖脸，疏通淋巴结是关键。 淋巴阻塞会阻碍毒素的排出。 想要有效疏通淋巴，可以多按摩颈部和下巴，用精油刮痧也是不错的方法。

5.淋浴瘦脸

泡澡不仅是放松身体的好方法，而且还有减肥的效果。 洗澡时体温较高，此时血液循环最快，进行面部按摩可以达到很好的瘦脸效果。 冷热水交替洗脸也有不错的效果哦！

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