来月经有血块是怎么回事（小心这么毛病）

女性经期要做好调理，避免经期身体着凉。 身体寒冷容易导致经血凝块，月经内分泌失调也会导致经血凝块。 注意身体保养，女性经期为什么会出现血块？

为什么月经有血块

1、受凉所致：经期出现血块，可能是经期受凉所致。 因此，女性经期要注意保暖，以免着凉。 不要吃生冷的食物或饮料。 经期受凉会导致血运不畅。

2、内分泌失调：女性内分泌失调会导致月经失调，会引起月经不调，甚至月经量大且有血块。 应尽快采取适当措施。

3、盆腔炎：妇科炎症是女性的常见病。 盆腔炎会影响女性的月经排出，从而导致女性经血凝块，还会引起女性腹痛、腹胀。

4、久坐不动：女性经期出现血块，可能是久坐不动造成的。 久坐不动会影响血液循环，容易导致血液循环不畅，从而导致血液凝固。

女性月经血块如何调理

1、生姜红糖水能有效改善女性经期血栓。 生姜红糖水有理气和血的作用，有暖身的作用。 能有效缓解女性经期血栓，经期注意保暖。 经期宜选择温性食物，经期不宜吃冷饮。

2、经期要经常活动身体，忌经期久坐不动。 久坐不动会导致血液凝固，从而导致女性经期出现血块。 经期经常运动可以促进血液循环，有效解决女性经期问题。 血栓的问题也需要相应的护理。

3、月经期间的血块可以通过热敷来缓解。 热敷可以促进血液循环，保持腹部温暖。 月经期间多吃一些补血的食物，尽量吃一些活血的食物，可以有效的缓解血栓。 在经血瘀滞的情况下，同时增加铁质的摄入。

为什么女性在月经期间会出现血块？ 经期出现血块，可能是身体受凉或内分泌失调所致。 女性应根据病因采取相应的措施进行调整，做好预防妇科病的措施。 月经期间避免久坐不动。 有规律的体育锻炼可以加快血液循环的速度。

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