得了甲流会失眠睡不着吗

A流是最近比较流行的一种病毒，它的传染性很强，可以在一定程度上感染很多人。 感染甲型流感后，身体会出现各种不适症状。 有些人可能会在半夜失眠。 可以服用相关药物缓解症状，注意饮食调理。

得了甲型流感会失眠吗？

因人而异，个别的人可能会出现失眠、失眠的症状。

甲型流感可能会导致失眠，但每个人感染甲型流感的程度不同，所以甲型流感期间的临床反应也可能不同。 感染甲型流感后，可在医生指导下及时使用抗流感药物。

在日常生活中，如果感染了甲型流感，很可能会伴有头痛、鼻塞等症状，这会对睡眠造成一定的影响。 有些患者在发烧时会失眠。 需要去医院进行有效的诊断，可以在医生的指导下进行药物治疗，同时可以对失眠进行有效的调整。

失眠了怎么办

甲型流感引起的失眠主要是患者会出现咳嗽、鼻塞、头晕、乏力等不适症状，这些并不影响患者的睡眠质量。 建议遵医嘱服用感冒药，睡前不要玩手机，改善饮食。

1、服用相关药物：由于甲型流感患者免疫力低下，加上病原体的侵袭，会导致植物神经紊乱，出现失眠症状。 遵医嘱积极使用感冒药。 甲型流感症状改善后，失眠症状也会改善。

2、睡前不要玩手机：甲型流感患者睡前应减少玩电子产品的时间。 如果长时间玩手机，会影响植物神经紊乱，使神经处于兴奋状态，也会引起失眠。

3、饮食调整：由于甲型流感患者会出现上述症状，因此这段时间饮食宜清淡。 睡前不要吃太辛辣刺激性食物，不要喝咖啡、浓茶等饮品。 睡前喝一杯温牛奶可以帮助睡眠。

什么会感冒

阿流平时可以吃清淡易消化的食物，也可以吃抗病毒、解热的药物。

1、清淡易消化的食物

甲型流感患者的饮食应以清淡易消化的食物为主。 主食可以是稀饭、烂面条、小米粥等，蔬菜方面可以吃白菜、菠菜、西兰花等富含维生素的食物。 水果方面，可以多吃猕猴桃、葡萄、苹果等富含维生素C的食物，可以促进身体的新陈代谢，从而加速体内毒素的排出。 此外，还可以多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以增强机体免疫力，促进甲型流感的康复。

2.抗病毒解热药

甲型流感患者可在医生指导下使用抗病毒药物治疗。 常用药物包括扎那米韦和奥司他韦。 如患者伴有高热症状，可与退热药合用，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。患者应注意严格按照医嘱使用，切忌擅自用药，以免影响疾病的恢复。