眼角痒是怎么回事，眼部疾病有哪些原因！

眼角总是痒痒的，好像有小虫子在来回爬动。 很多人都遇到过这种情况。 他们不知道眼角发痒的原因是什么。 其实造成这种情况的原因有很多。 下面就让我们一起来看看眼睛痒怎么办，以及一些保护眼睛的方法吧，希望对大家保护眼睛有所帮助。

眼睛痒是怎么回事

眼睛发痒一般是由以下原因引起的。

睫毛太长

睫毛太长会刺激角膜。 建议观察睫毛的生长情况，去除倒睫毛。

头发太长

他的长发飘扬到眼角。 这个好解决，剪掉容易飘的头发即可。

沙眼

患有沙眼。 这一定要注意用眼卫生，经常使用沙眼药水。

睑缘炎

患睑缘炎。 通俗的名字叫烂眼睛。 建议多吃富含维生素B的食物，如牛奶、胡萝卜等。

结膜炎

患有慢性结膜炎。 建议使用抗生素眼药水，少吃刺激性食物。

长时间玩手机

长时间使用电脑或手机。 会引起眼睛疲劳，导致眼睛干涩、发痒。 注意眼部休息，可以做眼部按摩来缓解疲劳。

眼睛痒怎么办

如果偶尔因刮风、风沙、赃物等原因眼睛发痒，可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睛。 如果没有湿毛巾，可以用纸巾蘸水擦拭。 一般来说，瘙痒症状会在一段时间后消失。

如果湿纸巾擦拭后仍感觉发痒，可以用淡盐水轻轻冲洗眼睛。 盐水可以消炎杀菌。 注意控制水和盐水的比例，大约在1：100左右。 如果瘙痒症状仍未缓解，可以去医院进行专业眼部清洁，清理异物。

如果你的眼睛经常干燥和发痒，你可能患有干眼症。 是泪液分泌不足或泪液不稳定引起的眼表病变，与长期使用电脑、电视、隐形眼镜有关。 在干眼症早期，大部分干眼症可以通过适当的休息和使用眼药水来缓解和治愈。 在注意眼睛休息的同时，每天滴眼药水3次，连续3天左右。 注意选择合格的眼药水，用于缓解眼睛疲劳。 滴眼液的使用时间不宜超过一星期，否则会对眼睛造成严重的副作用。

如果眼痒不是发生在眼球上，而是发生在眼皮和眼角，没有明显的分泌物和持续的瘙痒，那么可能是有炎症，最好去正规医院检查一下。

除了眼睛、眼皮、眼角发痒外，如果有眼睛发红、异物感、烧灼感等症状，早上起来眼睛分泌物会比较多，有时还会分泌物粘稠，眼睛睁不开。 可能是结膜炎，马上去正规医院就诊。 只有炎症好了，眼睛才不会痒。

眼睛保护方法

1.不要过度用眼

不要“固定眼睛”，要注意自己频繁、完整的眨眼动作。 经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

2.保持湿润

空调吹的时间不要太长，避免风吹过座位，将茶叶放在座位附近，增加周围的湿度。

3、多吃水果

多吃水果，尤其是柑橘类水果、绿色蔬菜、谷物、鱼和鸡蛋。 多喝水也有助于缓解眼睛干涩。

4.不要熬夜

保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5.不要长时间看电脑或手机

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，一般连续操作1小时，休息5～10分钟。 休息时可以远眺或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿势

保持最合适的姿势，让眼睛直视或微微向下看荧光屏，可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。

7、调整荧光屏的距离位置

推荐距离为50-70厘米，荧光屏应略低于视线水平10-20厘米，呈现向下15-20度视角。 因为角度和距离可以减少屈光的需要，减少眼睛疲劳的机会。

8.少用隐形眼镜

如果泪液分泌少，眼睛容易干涩，就不适合在电脑前戴隐形眼镜。 你应该戴框架眼镜，或者你可以考虑近视矫正手术。 在电脑前戴隐形眼镜的人，也最好选用透氧性高的品种。

9.戴低度数眼镜

40岁以上的人，最好使用双焦点镜片，或者打字时戴度数较低的眼镜。

10、眼部不适及时就医

如果眼睛发红、有烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼球疼痛或头痛，休息后无明显好转，则需要到医院进行详细检查。 不要只是去药房。 在这里买一些药水。 随意使用眼药水未必会出现症状，更有可能是眼药水的不良反应加重眼部疾病或延误最佳治疗时机。

总结：如果眼睛痒，首先要看是不是有眼病。 如果不是，很可能是用眼时间过长或头发、睫毛太长造成的。 这时及时修剪，可使眼睛发痒的情况消失。

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