晕车后怎么办吃什么比较好（防晕车小妙招最简
一般情况下，晕车后出现呕吐、身体不适是很常见的。 这主要是由于每个人的体质不同。 有些人会出现严重的晕动病。 那么晕车后吐得很厉害应该怎么吃呢？ 下面就具体说说吧。 来看看！
晕车后身体不适怎么办？
喝水
晕车后第一件事就是多喝水。 如果因晕车而剧烈呕吐，身体会流失大量水分。 喝点水可以帮助补充体内快速流失的水分，可以提神醒脑。 对晕车后的呕吐很有帮助。
喝点牛奶
如果晕车后呕吐严重，体内的营养会大量流失。 如果不及时补充营养，很容易引起四肢不适、头晕、恶心等症状。 牛奶含有丰富的蛋白质和碳水化合物，晕车后呕吐不妨喝点牛奶帮助缓解症状。
吃粥
晕车后剧烈呕吐一般无力。 粥的主要原料是水和大米。 喝点粥可以养胃。 而且，此时吃粥也有助于缓解身体不适。 因此，如果晕车后呕吐，身体不适，可以喝点粥。
吃一些橘子
橙子的味道酸甜可口。 如果晕车后呕吐严重，不仅身体不舒服，食欲也不会很好。 这时候可以吃一些橙子，有助于缓解口腔异味，帮助清新口气。
菱形柠檬
晕车的人很不舒服。 可以吃一些味道浓郁的食物来缓解不适。 柠檬的味道很清新，略带酸味。
晕车怎么办
方法一：在肚脐上贴胶带
肚脐，中医又称为神阙穴，是人体任脉上的要穴，是真气交流的门户，是人体的秘穴和要穴。 经研究，很多人在乘车、乘船、乘飞机前一晚用普通胶布贴神阙穴，第二天就不会出现晕车症状或症状减轻。
方法二：贴耳穴防晕车
乘车、乘船、乘飞机前（至少半小时），用胡桃子按压耳、胃、枕的神门，适当加压按摩可缓解症状。
方法三：改变座位的方向
现代研究证实，晕动病是由于内耳迷路部分的晃动，使半规管内的淋巴液流动不规则，从而引起一系列症状。 如果改变座位的方向，使人体前后晃动与胃蠕动方向一致，即面向车厢右侧，身体左侧面向前方。 诱发呕吐等晕动病症状。
方法四：按内关穴
内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸中点。 中医认为，此穴具有宽胸理气、和胃降逆的作用。 因此，对内关穴进行指压按摩，可以有效预防晕车。
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